Ramai wanita mengalami masalah badan berangin tetapi tidak sedar kerana simptomnya sering dianggap biasa. Sebenarnya, keadaan ini berlaku apabila angin terkumpul dalam saluran darah, usus atau otot, menyebabkan ketidakselesaan harian seperti kembung, lenguh, lesu dan sukar tidur. Jika dibiarkan berlarutan, ia boleh menjejaskan mood, fokus kerja dan kualiti hidup.

Masalah angin ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, terutama wanita yang banyak duduk, kurang bergerak, sering mengambil minuman sejuk, atau mengalami tekanan harian. Berita baiknya, rawatan spa seperti urutan tradisional, tungku herba dan hot stone massage dapat membantu melegakan masalah ini dengan cepat dan selamat.

10 Tanda Badan Banyak Angin

1. Selalu Sendawa Walaupun Tak Makan Banyak

Ini tanda angin naik ke bahagian dada dan terperangkap di bahagian perut.

2. Perut Kerap Kembung & Rasa Penuh

Perut rasa keras dan tidak selesa terutama selepas makan.

3. Rasa Sebu di Bahagian Ulu Hati

Tekanan angin boleh menyebabkan rasa pedih atau senak di bahagian dada.

4. Kerap Masuk Angin Selepas Makan Makanan Sejuk

Minuman atau makanan sejuk menyebabkan angin berkumpul di usus.

5. Badan Cepat Letih & Lesu

Aliran darah yang terganggu akibat angin membuatkan badan kurang bertenaga.

6. Sakit Kepala di Bahagian Belakang atau Sisi

Angin yang naik ke kepala boleh menyebabkan migrain ringan.

7. Lenguh-lenguh di Bahu & Belikat

Otot tegang sering berpunca daripada angin yang tersekat.

8. Badan Rasa Berat dan Tak Bertenaga

Setiap pergerakan terasa perlahan dan berat, seolah-olah bertenaga rendah.

9. Kerap Buang Angin (Farting)

Ini cara badan cuba membebaskan angin dari usus.

10. Sukar Tidur atau Tidur Tak Lena

Angin yang berkumpul di perut atau dada boleh mengganggu pernafasan dan tidur.

Punca Badan Banyak Angin

• Pengambilan minuman sejuk / berais berlebihan

Air sejuk mengganggu pencernaan dan menyebabkan angin terperangkap.

• Makan tidak teratur

Perut kosong terlalu lama membenarkan angin masuk ke dalam usus.

• Stress berlebihan

Tekanan menyebabkan pencernaan perlahan dan angin mudah berkumpul.

• Tidak bersenam atau kurang bergerak

Pergerakan tubuh membantu mengeluarkan angin secara semula jadi.

• Angin masuk melalui liang pori

Badan yang lemah atau kesejukan mudah dimasuki angin luar.

• Penghadaman yang lemah

Sistem usus yang lemah menyebabkan makanan tidak dihadam dengan sempurna.

Bagaimana Rawatan di Najah Spa Membantu?

Rawatan spa memberi kesan fizikal dan terapi yang membantu mengeluarkan angin dengan lebih cepat. Ia bukan hanya memberi rasa selesa, tetapi juga membantu melancarkan aliran darah, merelakskan otot dan menyeimbangkan tenaga dalaman.

1. Urutan Tradisional

Teknik urutan yang menggunakan tekanan lembut hingga sederhana membantu:

• Mengeluarkan angin melalui titik akupresur
• Melegakan perut kembung
• Merangsang peredaran darah
• Mengurangkan rasa lenguh dan tegang

Urutan tradisional juga sangat berkesan untuk wanita yang mengalami angin kerana ia memberi fokus pada bahagian perut, pinggang dan belakang.

2. Hot Stone Massage

Haba dari batu yang dipanaskan mampu:

• Membuka saluran darah
• Melegakan otot tegang
• Mengurangkan angin tersekat di bahu & belikat
• Memberi rasa hangat mendalam sehingga ke otot

Rawatan ini sangat sesuai bagi wanita yang kerap sakit belakang, stress atau bekerja lama di pejabat.

3. Mandi Herba Daun Kayu

Air rebusan herba tradisional seperti serai wangi, halia, daun pandan dan lengkuas membantu:

• Menghangatkan tubuh
• Membantu peluh keluar
• Membuka liang pori untuk angin keluar
• Menenangkan saraf

Ia juga memberi kesan aromaterapi semula jadi yang menyejukkan minda.

4. Tungku Herba

Tungku herba diletakkan di bahagian perut, belakang dan pinggang bagi:

• Mengeluarkan angin dari bahagian abdomen
• Melegakan sengal dan lenguh pinggang
• Membaiki penghadaman
• Menyokong keselesaan wanita selepas bersalin

Gabungan haba + herba aromatik memberikan kelegaan pantas dan selesa.

Kesimpulannya, masalah badan berangin bukan sekadar ketidakselesaan kecil, ia juga boleh menjejaskan tenaga, emosi dan kesihatan jangka panjang. Dengan rawatan spa yang tepat, tubuh dapat:

✔ membuang angin terkumpul

✔ melancarkan peredaran darah

✔ mengurangkan stress

✔ menaikkan tenaga & mood

Menjaga tubuh bukanlah kemewahan, tetapi keperluan untuk kesihatan yang lebih baik.

 Tempahan mudah: https://book.najahspa.com