Pernah cuba urutan hot stone?

Rawatan ini menggunakan batu yang dipanaskan pada suhu selamat untuk memberi tekanan lembut dan kehangatan mendalam pada otot. Ia bukan sekadar urutan biasa, tetapi satu terapi relaksasi menyeluruh yang membantu tubuh, minda dan emosi kembali seimbang.

Antara kebaikan hot stone massage adalah:

1. Melancarkan Aliran Tenaga & Darah

Haba daripada batu panas membantu membuka pori-pori, mengembangkan saluran darah serta meningkatkan peredaran darah ke bahagian otot yang tegang. Apabila aliran darah lancar, tubuh lebih mudah menyerap oksigen dan nutrisi penting untuk pemulihan semula jadi.

2. Melegakan Ketegangan Otot & Kekejangan

Batu panas memberikan tekanan lembut tetapi mendalam (deep heat penetration) yang berkesan melegakan sakit pinggang, tegang bahu, lenguh leher, sakit belikat dan keletihan akibat duduk terlalu lama. Ia sangat baik untuk mereka yang mengalami ketegangan saraf atau bekerja dalam posisi statik setiap hari.

3. Mengurangkan Stres & Menenangkan Sistem Saraf

Kombinasi haba suam, urutan perlahan dan tekanan terarah membantu sistem saraf menjadi lebih stabil. Ini menghasilkan rasa tenang, melepaskan stres dan meningkatkan mood. Ramai pelanggan menyatakan mereka rasa seperti “tidur lena” selepas sesi hot stone kerana badan benar-benar relaks.

4. Membantu Masalah Insomnia & Tidur Tidak Lena

Haba panas membantu merangsang hormon relaksasi dan menurunkan ketegangan dalam badan, menjadikannya rawatan terbaik untuk mereka yang sukar tidur atau sering terjaga malam. Selepas sesi, tubuh berada dalam keadaan tenang dan lebih mudah untuk tidur berkualiti.

5. Mengurangkan Bloating & Rasa Lemau Badan

Selain melegakan otot, haba dari batu membantu mengeluarkan angin dan menyokong sistem limfatik. Ini membantu mengurangkan rasa kembung, lenguh dan badan yang “berat”.

Rawatan ini sangat sesuai untuk:

✔️ wanita bekerja yang banyak stres

✔️ ibu yang penat mengurus rumah & anak

✔️ mereka yang kurang tidur atau insomnia

✔️ mereka yang selalu lenguh belakang / bahu

✔️ sesi relaksasi selepas bersukan atau workout

Tempahan mudah: https://book.najahspa.com